Student Care and Share Center
Apa Itu SCSC?
Student Care and Share Center (SCSC) merupakan layanan kesehatan mental berupa konseling yang disediakan oleh Fakultas Psikologi Universitas Pancasila untuk membantu mahasiswa menghadapi permasalahan yang mungkin menganggu aktivitas sehari-hari. SCSC melayani konseling permasalahan pribadi, akademik, sosial, keluarga, karir, dan sebagainya. Layanan SCSC dapat diakses oleh seluruh mahasiswa Universitas Pancasila tanpa dipungut biaya.Konseling SCSC
Konseling
Layanan konseling adalah proses komunikasi antara seorang konselor dengan klien untuk membantu klien mengatasi berbagai masalah atau tantangan yang mereka hadapi.
Konseling Individu
Jenis konseling ini dilakukan antara satu klien dengan satu konselor. Biasanya, ini dilakukan jika seseorang ingin fokus pada masalah pribadi yang mungkin terlalu sulit untuk dibagikan dalam kelompok.
Konseling Kelompok
Konseling yang melibatkan lebih dari satu orang yang berkumpul dengan tujuan yang sama, biasanya untuk saling berbagi pengalaman dan belajar dari orang lain.
Konselor Sebaya
Konselor Sebaya adalah peran yang memberikan dukungan atau bimbingan kepada orang lain, contohnya kepada teman sebaya atau dengan orang yang usianya setara.
Kenali lebih dekat konselor kami
Lihat selengkapnya
Lihat selengkapnya
M. Ramadhana Reksoprodjo, M.Si
Konselor Klinis
Andri Setia Dharma, M.Psi., Psikolog
Psikolog Industri dan Organisasi
Widita Sesaripadmi Rinukti, M.Psi., Psikolog
Psikolog Klinis
Artikel
Definisi Stres dan Cara Mengatasinya
21-Dec-2024
ditulis oleh SCSC
Pernah ngerasa kepala mumet banget kayak ada beban berat yang bikin susah mikir? Hmm, itu bisa jadi tanda stres, lho! menurut buku Psikologi Keseha...
Artikel
Pentingnya Self-Care di Tengah Kesibukan
21-Dec-2024
ditulis oleh SCSC
Pernah ngerasa terlalu sibuk sampai lupa makan atau istirahat? Wah, hati-hati, ya, itu tandanya kamu perlu self-care. Menurut Orem (2001) perawatan...
Artikel
Definisi Depresi dan Gejalanya
21-Dec-2024
ditulis oleh SCSC
Lagi sedih terus-menerus dan merasa nggak ada semangat hidup? Hati-hati, itu bisa jadi tanda depresi. Menurut Ramadani, I. R., Et al. (2024) Depres...
Agenda Kegiatan Fakultas Psikologi
|
Webinar Etika Penggunaan Chatbot di Lingkungan Akademik 16-Dec-2024 |
lihat detil |
|
Webinar Cegah dan Berantas Bullying 26-Nov-2024 |
lihat detil |
|
Kuliah Dosen Tamu Otopsi Psikologi dan Wawancara Forensik 18-Nov-2024 |
lihat detil |
Apa yang Anda hadapi dengan keberanian, akhirnya akan menjadi bagian dari kekuatan Anda
Ruang Diskusi
Q
Bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri ketika berbicara di depan umum?
ditanyakan oleh: Miyeon pada 19-Dec-2024
A
Kamu bisa coba latihan ngomong di depan cermin dan berekspresi sendiri agar lebih nyaman. Kalau bisa rekam juga latihannya supaya kamu bisa lihat apa yang perlu diperbaiki dari penampilanmu. Pastikan kamu benar-benar paham sama materi yang mau disampaikan. Yang penting, fokus aja ke pesan yang mau kamu sampaikan, jangan terlalu mikirin apa yang orang lain pikirin. Pelan-pelan aja, makin sering latihan, kamu akan makin pede. Semangat!
dijawab oleh: Yuqi pada 19-Dec-2024
Q
Apakah wajar merasa cemas ketika berada di tempat ramai seperti kantin kampus, dan bagaimana cara mengatasinya?
ditanyakan oleh: ANONIM pada 17-Dec-2024
A
Wajar banget, terutama kalau kamu nggak terbiasa dengan situasi itu. Untuk mengatasinya, kamu bisa coba mulai dari langkah kecil, seperti duduk di tempat yang agak sepi dulu. Ajak teman untuk menemanimu, biar lebih nyaman. Fokus pada hal-hal yang bikin kamu tenang, misalnya mendengarkan musik lewat earphone. Kalau rasa cemasnya sering muncul dan mulai mengganggu, coba bicarakan dengan orang yang kamu percaya atau cari bantuan profesional.
dijawab oleh: SCSC pada 19-Dec-2024
Frequently Asked Questions
Soal Sering Ditanya
Apa saja layanan yang ditawarkan oleh SCSC?
Layanan konseling dengan psikolog, asisten psikolog dan konselor sebaya. Selain itu kami juga menyediakan layanan pelatihan konselor sebaya, webinar, seminar dan kegiatan lainnya.
Berapa lama durasi dalam satu sesi konseling?
Satu sesi konseling berdurasi selama enam puluh menit. Apa saja topik permasalahan yang biasanya ditangani oleh SCSC?
Mengenai permasalahan pribadi, keluarga, akademik, karier, sosial dan lainnya.
Feedback
Umpan Balik
Konseling hari ini sangat membuat saya tenang, membuat saya merasa aman
sangat amat terbantu..rasanya puas, lega, jadi ada power dan membuka pikiran-pikiran ku yang selama ini terkurung dlm pikiran. dann buat semua hal hal negatif di ubah ke perspektif yang lebih positif
semua berjalan baik, bahkan saya merasa terbantu dan merasa jauh lebih baik
